失去生活重心怎麼辦

今天早上九點醒來，有點疲憊。九月初的陽光還是刺眼，炙熱。當醒來的時候有大太陽，至少心情不會太過憂慮。昨晚在床上躺了超過一個小時，久久無法入睡。昨晚的睡眠嚴格說起來也有8個小時，可是總覺得有夢魘侵擾著睡眠。

每天的例行公事意識自己還在生活著

身體開始規律性的做起家事，想要拿起那些堆積如山的髒衣服，一股腦地往洗衣機裡倒。但是窗外的工人吆喝聲傳了進來，接著卡車轟隆隆地開進巷內，沒多久工程車的機具就開始運作。在豔陽下施工的粉塵瞬間讓空氣霧濛濛了起來，樓下的工人頂著太陽正在大聲的指揮著。

嘆了口氣，心想還是算了，外面吹起的粉塵與灰塵，好像是隔了兩扇窗都無法阻絕似的。然後自然而然的開始滑起手機。

給生活一點儀式感

無論什麼大小節日都要給自己一點點儀式感。該有的節慶要有點不一樣的計畫讓生活有點不同，例如元宵節記得來碗熱騰騰的湯圓，外出與朋友吃飯記得要打扮。

著手觀察與試用，並且記錄自己的使用歷程

手機跳出「蝦皮99購物節，全站免運」，逛了一下小家電，下單買了個電熱壺，取代剛搬進這裡用的塑膠電熱壺。現在的電商好方便，想買什麼都有，電商的市價充斥的參差不齊的商品，總是有買到雷品的經驗，多少削弱我對電商的信心。畢竟還是要有品牌的保證，或是體驗過的經驗，才會想在電商平台購物。電商的崛起有增加你的消費力嗎？（很適合思考的一個議題。）

有時電影與劇情，稍微讓自己體會不同的情境

下午不自覺地看了部「捍衛救援」電影。一會兒就到了中午時刻。外面施工讓人不想踏出家門買外食。只好看家裡有些什麼可以吃的。家裡庫存一包蕎麥麵是居家烹飪的必備品，尤其是不想外出外食的時候，泡麵以外的選擇。於是煮了一碗蕎麥麵，配上豬血糕、杏包菇與玉米筍，拌上ＸＯ醬。這是我最常清理冰箱的混搭吃法，只為了填飽肚子。

一晃眼到了兩點鐘，準時與陳部長電視會議。這幾天桃園、新北確定出現delta病例。即使打了疫苗，還是有可能確診。無論你要不要打疫苗或是選擇什麼疫苗，都有選擇的權利。每日的防疫工作，戴口罩、勤洗手還是必要的生活習慣。做好我們自身可以做好的事，不要盲從的跟著去獵巫。

別忘記我們都有快樂的權利，不要讓過去的鳥事，讓自己困在惱人的旋窩裡，逐漸失去追求幸福的勇氣。

偶而我們都會有失去生活重心的時候，日複一日過著同樣的生活模式。其實這真的是件好事，安穩的生活竟是一種平淡的快樂。因為平淡有時候讓人忘記今天過得如何，忘記感受當下的心情。所以開始感受生活的當下。每天找有意義的事情做，為了不要產生對生活的無力感。努力爬文，寫文章，分享經驗，探索自己，將會是現在生活的重要課題，邊走邊看邊紀錄尋找尋生活的重心，看看能走出什麼樣的人生際遇。