40＋plus有感生活

每天早晨醒來......提醒自己的3件事 進入職場之後，剛開始新的工作時總是戰戰兢兢，隨時迎接工作中的挑戰。過了一段時間後，漸漸熟悉職場環境後，工作心態不再緊繃。再過一段時間後，已習慣每日的例行工作，開始缺乏創新與熱情，每日早晨醒來的第一個念頭「又要上班了 !」，尤其最常出現這個念頭的時候是在"星期一的早晨"。 我們大家都曾聽過一句諺語，一年之計在於春，一日之計在於晨。不如就從每天的早上開始。每日早晨張開眼睛時，對自己計畫今日的完成事項，再開始展開一天的行程，趕快趕走內心的Blue。 1.| 今天要幫助一個人 如何幫助一個人，就從自己身邊開始。也許是一個微笑，一次傾聽，一次表達意見，一次幫忙買午餐，自動幫忙泡咖啡....等，善待生活中的任何一件小事，都可以創造不同的回饋。 2.| 今天要做一件靠近目標的事 設定目標，清楚目標，每天早晨與自己對話，今天要完成一件或是朝目標更進一步。例如今天要完成的會議，今天要交的報告等等，透過每日的工作，修正自己的缺點、突破自己的盲點、宣傳自己的優點...朝向最終的目標前進。 3.| 今天要創造一點價值 清楚任何人、事、物的價值，即使是例行工作，都有存在的必要性。試著連結這些價值，為自己帶來幸福感，創造價值感。 看重生活中的每件小事、重視自己的價值、清楚自己的目標，即使是一個小小的念頭，都能創造無限的能量。 Have a good day!

圖片來源 pinterest 如果覺得心情變糟了，這些時候就該衣櫃斷捨離 為平淡的生活打氣 不知道你是否偶而也有這種對於平凡的日子感到不滿，像是食之無味棄之可惜的煩躁感。 當生活時有些焦慮不安或是感到無味時，不如就做些輕微的勞動，最好的方式就是「做家事」，把家裡打掃一下，或是做一頓晚餐，看看完成後的成果，也就稍微產生一點點動力。 這次想要透過衣櫃的斷捨離，好好的檢視自己，盤點衣櫃的衣物，什麼可以保留，什麼可以丟棄，像是一場身心靈淨化反省過程，盤點衣櫃如同檢視過去，拋開過去不好的回憶，讓自己有重新啟動的開始。 生活總是拿不定主意的時候 你是否也發現，明明滿櫃的衣服，但要挑一件來穿的時候，卻不知道從何下手？ 當衣櫃爆滿，選擇太多，沒又整理，都會是我出門前最焦慮的時刻，做好換季衣櫃斷捨離，有好多好處。最重要的是解決早上出門時，對著衣櫃發呆，總是不知道要穿什麼的痛苦。如果衣櫃裡隨手一抽換上的衣服，都是能夠讓自己容光煥發，當下就不用在一直換來換去浪費時間。 當生活圈與習慣改變的時候 當初買來的衣服好喜歡，現在穿在身上，總是有說不出來的奇怪？ 隨著年紀增長、身份與體態的不同，伴隨生活方式、購物型態的改變，發現自己的心境已經變化。不再只是追求流行感的購物，不再衝動消費，雖然偶爾也想要透過穿搭來展現自己的品味。今年發現自己在衣櫃裡的投資越來越精簡，不再包色買衣服，也不見奇奇怪怪的款式，反而是平常自己會拿出來穿的服飾。 40歲 以後的衣櫃，什麼是該留下？什麼要斷捨離？ 第一輪「很少穿、穿不下、失去美感的衣服」 淘汰 近年冬天我最常穿的是衛衣或是帽Ｔ等休閒上衣，這些穿起來年輕有活力，而且舒適又能遮掩身材上的缺失，但是這類的商品每年都還是有流行的版型與顏色，隨著潮流當初入手的樣式已經退了流行，穿在身上散發著過氣的老土感。 再來身材改變，前幾年有在飲控，維持身材，現在穿當時的衣服，穿上去都覺得怪怪的。自己的膚色與髮色也有些變化，這些怎麼搭怎麼怪的衣服，準備淘汰。 第二輪「過去常穿，但已經變形、褪色的、失去功能的衣服」捨棄 平常太忙實在沒有太多的時間思考要如何搭配衣服，總是依賴著過去的習慣，經常穿某幾件衣服，既安全又省時間。時間久了衣服也會漸漸折舊、變形、褪色，穿在身上雖然舒服，看起來卻顯得無精打采。這時候是好好檢查他們的去留時機。 去年的冬天很冷，今年的冬天來得比較晚，也不知道會不會又像去...

雨天對策！冬季濕冷氣候的機智生活，豪雨來襲不憂鬱 身處北部，冬天除了比較冷也比中南部地區來的濕。雖說地球暖化，讓台灣冬天變的比較短，但是下雨這件事，卻是四季都有。而且近年的瞬間雨量威力，也比歷年來的強大。 豪雨來襲時，是否曾經也有這樣的感受，濕冷的季節，只要手和腳一沾濕，全身趕著冷了起來，下雨使用自動傘，現在的自動傘大多是自動開，少有全自動開收功能，雙手總是弄的濕噠噠。進入捷運車廂或公車內，上班時間人擠人，傘面雨水跟貼在衣服身上或包包，雨水少可以稍微抖一抖就掉，但如果表面的雨水濕氣甩不乾，長時間可是會滲進衣物的組織裡，濕濕的一整天。再說鞋子吧！皮製鞋或布鞋有時就是不耐大雨，雨水滲進鞋內，腳底感覺更是黏膩難受。尤其長褲一濕，從褲管底慢慢延伸上來的濕氣與寒氣，體感溫度一定又下降個 1-2 度。總之在北部的冬季氣候，空氣與地面的潮濕感，就是讓人很心煩與憂鬱。 不說其他的問題，來說說外出時的基本配備，讓我們對抗大雨低溫氣候吧！ 對抗大雨低溫，通勤族的機智對策 如果是平常的上班族，通勤以大眾交通工具如捷運、公車，基本訴求：防雨、防水，相對是必須的。冬天偶而有強風，如又遇到低溫時，伴隨的寒氣與濕氣，體感溫度會更低，禦寒商品也不可獲缺。 對策 1 ：選對雨傘很重要！挑選的首要條件 雨傘傘面夠大、防潑水，減少身體肌膚接觸到雨水。 手動摺傘，重量輕，通勤攜帶收納好方便。 高係數防水，預防瞬間豪大雨。避免傘外下大雨，傘內同時也下小雨。 傘面防水塗料層，雨水抖一抖，一甩就乾，好感爽。傘套要隨身攜帶。 深色或抗 UV 功能，晴雨時期都好用。 對策 2 ：防風防水衣著不可少，風衣就是好的選項之一。 衣料材質可以防風又能防水，最好還能抗寒，風衣 🧥 是不錯的選擇。但不需太長，行動起來更自如。現在織品很多採用科技面料，表面具有防潑水，內部又有防風效果，還加上禦寒效能。很推薦可以多準備兩種以上的款式，正裝時的穿搭還有休閒時的搭配。 對策 3 ：對抗腳濕全身冷的關鍵，就是一雙好走的雨鞋。 不想要每次雨天出門，腳就濕，最好有一雙雨鞋。不然就是靴子，減少褲管吸水，導致全身濕冷難受一整天。裙裝、洋裝搭配長靴 👢 或短靴，幾乎成為冬日雨天街頭的基本穿搭。 對策 4 ：使用越輕便的配件，越不會手忙腳亂。 當下雨時，雙手已經需要撐傘收傘，實在沒有多餘的手提東提西，包包配件越輕便越好，後背包有時拿取物品也不是...

圖片來源：取材自網路 以前的我很喜歡逛街買衣服，喜歡追隨時尚美感與穿搭的成就。當時的我喜歡翻閱雜誌，尤其是日本雜誌。日本真的是穿搭時尚王國，混搭各種類型風格，出神入化的穿搭技巧，形成獨特的日系路線。年輕時身材還算輕盈，很多流行的款式都想要嘗試，即便看著雜誌買了各種不同的服飾，也還能搭出一個模樣出來。 因為愛逛街，時常穿梭在東區和百貨公司裡，愛逛專櫃品牌，以為我應該還算是了解時尚，因此我的第一份工作就踏入當時還算蠻夯的代理商的公司裡。看多了，摸多了也算是有點小小的專業與了解，卻以為這些是天生的才能。因為自己的想法與經歷可以稍有獨特的見解，形塑成自我風格，也有少部分的人喜歡，但是這樣的熱情仍無法讓我在工作中有比較好的表現， 也無法變成是自己主要收入來源 。 當我發現我花了好多時間，做出來的結果卻成效不佳 我總覺得我花很多時間在研究穿搭的趨勢，但結果卻沒有得到太多的賞識。如果你是在這個行業裡，憑你的眼光挑選的東西，應該容易得到讚賞。自己亂槍打鳥可能偶而有幾次受到稱讚，但是大多時候好像並沒有那麼受歡迎或是備受大家期待與讚賞。反而每天早上上班，打開衣櫃都會發呆好幾分鐘，還不能決定今天要穿什麼上班，老覺得少了可以搭配的鞋子或包包，發現快遲到了，索性就隨便拿件常穿的衣物套在身上出門。 當我開始看著某些人，為何總是可以穿搭出吸引人的目光？不是在於奇裝異服，而是散發出令人激賞的個人品味。款式新穎，細膩剪裁，完美配色，都可以做到恰到好處，我深信裡面暗藏著許多學問與秘訣。 原來我無法分析出真正的原因，也缺乏潮流的敏感度，判別不出未來流行趨勢。只能說對於時尚穿搭還是有熱情罷了。穿膩了、看膩了就以為退流行了，然後就想要再買新的來替代，以為新鮮就是流行。其實問題的癥結在於沒有「好好的打開五官，認真感受生活中的人事物。」 我以為的「興趣」，其實缺乏「天賦」 我反省自問 我可以透過生活中的觀察，歸納出流行市場的趨勢嗎？還是只是喜歡某個人的穿著打扮而盲目的追隨？你能搭配出席任何場合的穿著，還能得體出眾？預算有限下的穿搭該如何選擇？懂的分析穿搭的優缺點，適合自己還能提供建議給各年齡層的人？ 如果沒辦法很快地知道答案，做到大部分人的認同，也許我只是對此有熱情並沒有天賦。 放棄也沒有不對，大器是可以晚成 穿搭也還是我的興趣。看著手機裡美麗的圖片，逛著絢麗繽紛的櫥窗，轉移我當下的焦慮心情，紓解生活中的壓力。...

你也有像這樣的問題嗎？看醫生總是看不好，症狀時好時壞，或是找不到病因 我一直都有一些小毛病纏著我，年輕時總以為是自己的抵抗力不好，才會有這些問題，例如：皮膚過敏，腸胃不適（又拉肚子又便秘），少年時白頭髮很多（現在越來越多），容易頭痛或頭暈，乾眼、腸躁等。 很多疾病的開始，皮膚是第一道發出警訊的器官，而我最常發生的症頭也都是跟皮膚有關。像是手指頭脫皮，左眼角出現乾癢、脫皮現象。身體其他部位皮膚出現莫名其妙的癢。之前會去看醫生拿藥，好了之後又會復發，從來沒有根治過。曾經嚴重到自律神經失調，出現帶狀皰疹的病症。 以我過去的經驗，我是個高敏感的人，以為睡不好的原因是因為換了陌生的環境或是床單枕頭不對，這些外在原因也許間接影響睡眠品質。但有幾次自己可以在陌生的環境裡安穩入睡，自己都感到意外，好像也不是那麼直接的原因造成睡眠品質不佳。後來只要我覺得昨天晚上有睡好睡飽，這些問題就不藥而癒了，慢慢意識到這些問題的根本是「睡眠」。 多年來體會到這些都是一種自身免疫力失調的徵兆。 因為這些小毛病，才驚覺原來我已經有幾十年的時間都沒睡好了。我的睡眠型態是睡不著、睡眠不足、潛眠、睡到一半醒來、多夢等，這現象逐漸也變成一個惡性循環。每天越來越晚睡，該睡的時間躺在床上翻來覆去，天亮了還沒睡著。生活作息開始日夜顛倒，變成該睡又不能睡，自律神經失調的狀況。 有時候還真的很害怕睡覺時間，因為我知道明明身體又累又癱，狀態放空，躺在床上就是翻來覆去無法入睡是，這樣的感覺多麽的痛苦。不只如此睡眠不足讓我的精神不能集中，無法思考工作，即便是做例行公事的事情，都會因為專注力不集中而出現意外，像是切菜切到手、煮麵被熱水燙到的瞎事。我曾經最高紀錄有2天沒有睡好，整個人的狀態像個活屍一般。 想要好好睡覺就是這麼難，很多現代人想要好眠是一種奢求 於是開始從網路尋找可以改善失眠的方法。一般來說都不想要仰賴藥物，心裡總是會有擔心依賴藥物才能解決。我嘗試過運動、聽音樂、看書，白天戒掉不喝咖啡、茶等含有咖啡因的食品。或是吃些保健食品例如芝麻素，補充身體養分。真的睡不著就不要再躺在床上，讓身體很累了再去躺下。 我不是睡眠專家，如果有很嚴重的失眠問題，還是要求助醫生。為了要有足夠的睡眠， 必要時，靠藥物來幫助睡眠，也未必是罪惡。 這幾招調整我日夜顛倒的作息 為了不讓自己過度依賴藥物，我還是要做些改變，維持良好的睡眠品質，於是我開...

今天早上九點醒來，有點疲憊。 九月初的陽光還是刺眼，炙熱。當醒來的時候有大太陽，至少 心情 不會太過憂慮。 昨晚在床上躺了超過一個小時，久久無法入睡。昨晚的睡眠嚴格說起來也有8個小時，可是總覺得有夢魘侵擾著睡眠。 每天的例行公事意識自己還在生活著 身體開始規律性的做起家事，想要拿起那些堆積如山的髒衣服，一股腦地往洗衣機裡倒。 但是窗外的工人吆喝聲傳了進來，接著卡車轟隆隆地開進巷內，沒多久工程車的機具就開始運作。 在豔陽下施工的粉塵瞬間讓空氣霧濛濛了起來，樓下的工人頂著太陽正在大聲的指揮著。 嘆了口氣，心想還是算了，外面吹起的粉塵與灰塵，好像是隔了兩扇窗都無法阻絕似的。然後自然而然的開始滑起手機。 給生活一點儀式感 無論什麼大小節日都要給自己一點點儀式感。該有的節慶要有點不一樣的計畫讓生活有點不同，例如元宵節記得來碗熱騰騰的湯圓，外出與朋友吃飯記得要打扮。 著手觀察與試用，並且記錄自己的使用歷程 手機跳出「蝦皮99購物節，全站免運」，逛了一下小家電，下單買了個電熱壺，取代剛搬進這裡用的塑膠電熱壺。現在的電商好方便，想買什麼都有，電商的市價充斥的參差不齊的商品，總是有買到雷品的經驗，多少削弱我對電商的信心。畢竟還是要有品牌的保證，或是體驗過的經驗，才會想在電商平台購物。 電商的崛起有增加你的消費力嗎？（ 很適合思考的一個議題。） 有時電影與劇情，稍微讓自己體會不同的情境 下午不自覺地看了部「捍衛救援」電影。一會兒就到了中午時刻。外面施工讓人不想踏出家門買外食。只好看家裡有些什麼可以吃的。家裡庫存一包 蕎麥麵是居家烹飪的必備品 ， 尤其是不想外出外食的時候，泡麵以外的選擇。 於是煮了一碗蕎麥麵，配上豬血糕、杏包菇與玉米筍，拌上ＸＯ醬。這是我最常清理冰箱的混搭吃法，只為了填飽肚子。 一晃眼到了兩點鐘，準時與陳部長電視會議。這幾天桃園、新北確定出現delta病例。即使打了疫苗，還是有可能確診。 無論你要不要打疫苗或是選擇什麼疫苗，都有選擇的權利。 每日的防疫工作，戴口罩、勤洗手還是必要的生活習慣。 做好我們自身可以做好的事，不要盲從的跟著去獵巫。 別忘記我們都有快樂的權利， 不要讓過去的鳥事，讓自己困在惱人的旋窩裡，逐漸失去追求幸福的勇氣 。 偶而我們都會有失去生活重心的時候，日複一日過著同樣的生活模式。其實這真的是件好事，安穩的生活竟是一種平淡的快樂。因為平淡有時候讓人忘記...

昨天無意間經過一間猶如博物館的器皿店，座落在台北辦公大樓林立的南京復興附近，極簡素雅的店面，僅以木質調的牆面與櫃體作為店裝的主軸，店外櫥窗僅展示一幅巨型的黑白照片，沒有多餘的裝飾，看似無印良品風的藝術版。 店內兩邊牆面陳列整齊的玻璃器皿，整齊劃一，標準化的整齊排列， 讓空間產生舒適性，好不雜亂也顯得氣派。店的隔壁則是以兩個大長桌，販售義大利麵與輕食。我想餐食是店內的主要收入來源，佐以藝術品和器皿搭配販售 。 前一陣子在追一部「她們創業的那些鳥事」電視劇，其中他們所以創業的工作「 Little Birds」 即是販售美好生活。 經過時，這家店確實與周邊繁忙的都市場景，產生一靜一動的反差感，特別容易吸引目光。這時身邊的老公問我「這是在賣什麼？」，我回答「簡單來說是‘美好生活’」 當社會營造的美好生活，大量地透過網路等洗腦著我們，面對誘惑有時很難抗拒，當我們在追求美好生活時，逐漸被現代化的社會環境制約，好似付出超出我們的負擔的生活得來才算是美好。 何謂「美好生活」， 在我們要超額購物前，應該仔細想想的課題， 是精美的器皿？還是具有藝術家靈魂價值？ 有時候我們就是會被美的事物所吸引，甚是被流行給洗腦，追求美好的定義每人不同，不如問問自己，「現代的生活是美好生活嗎？」   選擇友善的對待世界、朋友、親人，甚至是自己，一切從心念開始 追完這齣追求夢想的電視劇， 那些精神上與物質上都能給予我們幸福的小事，我想就是美好生活的來源。 微小的我們可以做到的事，不如就從「友善」開始。 友善的 對待地球、對社會、對人類、對生物。正當進步的社會帶來的便利，我們 人類也無形中對地球與世界造成的傷害，別以為事不關己，這些影響已經逐漸反饋至我們的生活，漸漸擴大成難以彌補的傷害。 如同我們現在存在於病毒的世界，連我們都無法自救之時，只能順應物競天擇的道理 ，接受可怕病毒荼毒。又或是延伸的社會階級與特權問題，逼得我們每天想東想西每天憂愁滿面。 每天的生活壓力，能有多少精力可以為了美好生活而做到友善？ 減少一次性的器皿，環保袋、環保吸管、自備環保碗筷、包溫瓶 …. 減少排放廢氣，不抽菸、減碳飲食、少開冷氣、搭乘公共交通工具。 減少使用合成、化學商品，多選用天然素材製品與食物。 減少族群對立，對身邊人種不帶有批判的眼光。 心懷這些信念用微薄之力做到「友善」，讓未來變得美好一點，許自己一個美好生活的...

有段時間當我迷惘的時候與低潮時，沒有目標與方向，我發現其實 天氣一直提醒我們跟著時節過生活。也因為這樣開始梳理自己的人生課題，並且開始紀錄一些生活瑣事。 原來天氣一直提醒我們.... 身處在亞熱帶的寶島台灣，入春之後，雖然有陽光，但卻略帶有寒氣。尤其是北部有時伴隨東北季風，在冷熱空氣交替時候飄下細雨。因為天氣的變化，身體開始提醒我們了！ 3 月的新生活 此時最常見的肌膚問題與過敏。 天氣開始轉熱了，皮膚好像還沒準備好應付這樣的溫度，乾癢症狀好像在抗議說「我還沒準備好。」飄雨的氣候，濕黏的空氣，伴隨而來的細菌與黴菌騷擾，身體養得受不了！ 夜晚變得輾轉難眠。 這是過敏好發的季節，身體到處都有種不適感。 因為沒有冷颼颼的寒風，帶有陽光的溫度剛好，雙腳忍不住想要往外跑，要曬曬太陽，補充維他命Ｄ。 於是最先需求的是應付皮膚的問題，千萬業績的化妝品市場，陸續推出低敏保濕乳液，溫和防曬的保養品，開始有了春季購物節，快來更換你的保養品了吧！順便再來補充 遮陽帽、遮光傘和太陽眼鏡。 皮膚顧好之後，再來美美的裝扮出門吧！討喜的櫻花唇彩，白裡透紅得好氣色，再搭配適合早春的淡雅色系剛剛好。迎接外出時得好心情，春遊的好奇心蠢蠢欲動，不能出國，也要在國內好好走春一番。戶外的櫻花正盛開，不妨把握櫻花燦爛盛開的模樣，合拍一張當網美。 2021山櫻花拍攝於信義區    

「 這一切都不夠好嗎？」 這句話最常在自己的腦海裡對話。 尤其是不如意的時候，總出現這樣的聲音。 生活太常出現失意的狀況時，總是會有「習得無助的症候群」來打擾自己。 心理早已有數，當最後定案不如所願，難免心裡還是感到失落。 失敗1000次，不過就是要一次的成功。 心裡默算下來，好像也還沒有到1000次吧！還是有機會的。 對我來說不是再見2020，而是揮別現在的自己。 人往往執著於收悉的事物，改變需要的是勇氣 任何的改變都是我現在最需要的，因為轉變才能有新的出現，走向不同的目的地。 停留在原地是最讓人感到焦慮的一種狀態。 2020倒數第4天 2020.12.28 -圖片： 在郵輪上望向岸邊的城市（義大利熱內雅），郵輪準備啟航到下個城市-羅馬。 2018年首次踏上歐洲陸地。這是我的一個小小心願，在2018年實現了。卻也付出不少代價。能親眼見到歷史悠久的建築與文化，感受哪裡的空氣與氛圍，代價的付出沒有後悔。

礙於租屋處的空間格局，我現在的寫作空間是在梳妝檯。梳妝檯的位置恰好是在櫃子與柱子的中間，剛好形成一個隱密的凹槽，在那寫作時讓我集中精神，專心寫作。 梳妝檯顧名思義也是我平日保養化妝的地方，前方有個大面鏡，當然檯面上會擺放日用的化妝品與保養品。我已盡量地將他們收納整齊，但偶而還是會有些雜物堆積。梳妝檯的上方原本有個投射燈，壞掉之後一直沒有去購買補上，只好用檯燈來幫忙照明。梳妝檯空間十分有限，放一本Ｂ５的筆記本，加上一杯咖啡，空間就十分緊繃了，若想放多一點的文件或是書籍，就要想辦法把文件挪移或翻折，相當不便。 我心中最佳的寫作空間有幾個元素，靠近大窗邊陽光可以透進來，眼睛疲累時可以望向窗外欣賞自然風景。有個木質大書桌，自由擺放書籍、文件、文具，方便翻寫或紀錄，偶爾來點輕音樂陪伴，再搭配一杯香醇咖啡。疲累時旁邊有個鬆軟的沙發可以放空。這樣的空間我想是很多人夢寐以求的吧！（笑） 不同的寫作空間有好有壞，就希望自己可以練就隨處都能成為我的寫作空間。目前我與梳妝檯和諧共存，雖然地方窄小，偶而會讓我想起以前在Ｋ書中心的日子，像在準備考試般的心無旁騖，抬起頭時看到的是認真的自己。（笑） 試著將雜物整理整理，這裡還是我喜歡的創作空間。如果真的累了或是膩了，就移動到附近的咖啡館繼續書寫創作吧！轉換空間，變化心情，也有助於靈感的產生。

來個秋日衣櫃『斷捨離』，這次請跟『總有一天會穿上它』這句話說再見吧 衣櫃爆炸，無外乎是因為這些......   搬到新家已經3年了，每每買的新衣加上過去的衣服，只進不出的衣櫃早已塞得密密麻麻，裝不下之後，自己再去買一堆收納箱來收納，放著放著也好幾年沒再打開過了，根本忘記自己有什麼衣物。這些捨不得丟的衣服，總覺得哪天會穿，丟了萬一想要時又要再去購買，又要花錢破財，擔心來擔心去，衣服就這樣在衣櫃、收納櫃裡躺了Ｎ年了。這次整理真像是在挖寶，好多早已遺忘的物品居然還躺在衣櫃裡，尤其是年代久遠的衣物。 每每在斷捨離時，這些對話都會出現在耳邊.... 『哇！原來我還有這件呀！』年代已久的衣服還在，是因為當初得到時獲得不少讚美。   當年旅行時買的紀念品，例如峇里島的沙龍裙、珠鏈、編織包等等，但至目前為止的這 3 年也沒在去過海邊或海島的地方，未來 1 年內也沒有計畫。   早穿不下的衣服、褲子，『等我瘦下來在穿』，只因當初太喜歡他了。   高額買下的名牌精品，『沒穿過幾次就要丟，好可惜喔！』   某某閨蜜、好友結婚購入的『華麗洋裝』，只穿過一次就沒再穿過它了。 失心瘋買的『包色包款』的衣服居然都還躺在衣櫃裡，基本上只會穿那幾款基本色   。 當初幻想要在派對場合穿的『奇裝異服』，居然吊牌都沒拆，還掛在衣櫥裡   。 每一次的斷捨裡， 最終『總有一天會穿上它』這句話到底出現過幾次在自己的腦還中....於是衣物又放了Ｎ年。有再陷入執著過去與擔憂未來的輪迴中。 向執著過去、擔憂未來的你『斷、捨、離』 ，這次請跟『總有一天會穿上它』這句話說再見吧 整理的過程中，內心這些『執著過去』與『擔心未來』的心態一直浮現，會一直保留是心裡總覺得『總有一天會穿上它』，丟棄真的好可惜，這心裡魔咒不無斷在心裡繞呀繞，揮之不去，每次的大掃除，還是捨不得丟棄，以為自己還會穿上它，試問自己經過了幾年後，有再穿上出門嗎？答案是『沒有』，有也只不過是在家裡試穿吧！就算穿得下也不敢穿出去，因為款式與材質早已不流行了。就讓我們與衣櫃進行斷捨離的儀式，最後一次看這些過去陪伴我們發生的點點滴滴，好好整理我的衣櫃，整理自己的心情。再一次次的親自試穿，最後一次與過去好好地告別。回想過去的當下，對現在的自己...