還在狂抹防曬乳嗎？錯誤的防曬知識，才是曬黑的元兇。4個正確使用防曬乳技巧，才是對抗紫外線之王道

 

防曬乳使用的4個關鍵技巧（圖片來源：網路）

有效防曬！掌握四個防曬乳的使用技巧

在台灣的夏天，陽光炙熱悶濕，你做好保護自己的肌膚的準備嗎？防曬乳是化學防曬的一種，也是夏日必備的護膚品之一，但要發揮其最大的效果，需要掌握一些重要的使用技巧：

1. 選擇合適的SPF

防曬乳通常標有SPF值，這代表了其阻擋紫外線的能力。根據你的活動時間和皮膚敏感度，選擇合適的SPF值至關重要。越長時間在太陽下曝曬，就應該選擇高係數的SPF的防曬係數質。

2. 均勻塗抹防曬乳

在使用防曬乳時，請務必均勻塗抹於身體暴露部位，包括臉部、頸部、手臂和腿部。忽略任何一個部位，都有可能留下曬傷或曬斑。

3. 注意補擦時間

防曬乳的效果通常會隨時間逐漸降低，再加上流汗，會讓防曬乳的功效也會失效。因此定期補擦才能有效降低曬黑的機率。一般建議每2至3小時補擦一次，如果是出汗、游泳後就要立即補擦，以確保持續的防護效果。

4. 配合日常保養

防曬不僅僅是夏天的事情，它應該成為你日常保養的一部分。每天在外出前都應該使用防曬產品，保護肌膚免受紫外線的傷害。

正確的使用防曬乳可以有效增加防曬效果，保護肌膚免受紫外線的侵害。記得選擇適合自己的產品，並且遵循正確的使用方法，讓你的肌膚時刻散發健康光彩！

＃防曬 ＃化學防曬 ＃防曬乳 ＃美妝保養